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便秘

: 便秘

便秘解消で健康的にやせるその方法とは！？

なぜ便秘の症状が起こるのでしょうか？いうまでもないですが便通は毎日あるのが健康な状態です。3日以上なかったり、便が硬くて量が少なかったり、残便感があったりする状態を便秘と呼びます。特に女性に多くみら ...